Weihnachtsplätzchenbäckerei im Clubhaus

Weihnachtsplätzchenbäckerei im Clubhaus

Viel Spaß für die ganze Familie

Die Damen vom Clubhaus hatten zur kostenlosen Weihnachtsbäckerei eingeladen und viele Kids mit Mama, Papa, Oma und Opa kamen mit…

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Neue Bilder vom Kinder Turnen

Neue Bilder vom Kinder Turnen

von unserer Montagsgruppe

Hier mal wieder ein paar Bilder vom Turnen. Immer montags (16.15 Uhr - 17.15 Uhr für 4 bis 6 Jahre…

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Impressionen vom Training unserer Cheerleaderinnen

Impressionen vom Training unserer Cheerleaderinnen

erfolgreiches erstes Trainingsjahr

     

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U18 Volleyballerinnen erkämpfen sich ihre ersten Erfolge

U18 Volleyballerinnen erkämpfen sich ihre ersten Erfolge

Siege gegen TSV Husum

Bei den letzten beiden Jugendspieltagen konnte unser Volleyballnachwuchs überzeugen und ihre ersten Siege einfahren. Beim Spieltag in Lübeck gelang den…

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Swing-Stick + Drum-Ball

mit Andrea Kasprzak

 

Das regelmäßige Training mit dem Schwungstab festigt den ganzen Oberkörper, hilft die Körperhaltung zu verbessern und hilft bei der Fettverbrennung. Der Swing-Stick wird regelmäßig anhand eines Übungsplanes zum Training eingesetzt, der Sporttreibende kann damit gezielt unterschiedliche Muskelgruppen trainieren. Ob nun Arme, Brust, Rücken, Bizeps, Po, Bauch, Taille, Schultern, Beine oder Hüfte, der Swing-Stick kann all diese Zonen gezielt trainieren, in Verbindung mit Trommeln auf dem Gymnastikball haben wir ein einzigartiges Fitness- aber auch Wellnessprogramm!

 

Dieses ganzheitliche Programm für Jung und Alt, bringt eine Vielzahl von positiven Effekten mit sich! Herz-Kreislauf Training, Förderung der Durchblutung, Mobilisation und Kräftigung der gesamten Schultermuskulatur, Fettverbrennung (Power Beats), Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau.

 

Preisgruppe III

 

10er Karte Preisgruppe III
50,00 Euro für Nichtmitglieder
25,00 Euro für TSV Mitglieder

 

Veranstaltungen

3. Spieltag Volleyballdamen

Wann: 12.01.2019
Zeit: 14:00
Wo: Senator-Emil-Possehl Halle

Schachpunktspiel

Wann: 08.02.2019
Zeit: 19:30
Wo: Weinlokal „Das kleine Winkler“

Schachpunktspiel

Wann: 29.03.2019
Zeit: 19:30
Wo: Weinlokal „Das kleine Winkler“

10. Damen Volleyball Turnier

Wann: 18.05.2019
Zeit: 09:00
Wo: Senator-Emil-Possehl Halle