Reha-Sport

Weihnachtsturnen der Donnerstagsgruppe

Das Weihnachtsturnen der Donnerstagsgruppe, Rugwischhalle, findet am Do, den 18.12.14 um 9:00 Uhr als Weihnachtsfrühstück statt. Vorher wärmen wir uns auf mit Lifemusik von Walter.


mfG
Ulrike Röttgering

2 Jahre Reha Sport beim TSV

Seit gut zwei Jahren bietet der TSV auch RehaSport Ortho an: montags von 10:00 Uhr bei Heike, donnerstags von 9:00 Uhr sowie samstags von 10:00 Uhr bei Ulrike. Reha Sport Ortho will Mitmenschen mit Einschränkungen und/oder Erkrankungen am „Bewegungsapparat“ motivieren, sich mehr zu bewegen. Nach einem "Warming Up" werden alle Gelenke und Muskelgruppen beansprucht und auch gelockert, Gleichgewicht, Wahrnehmung und Gelenkachsen in Alltagsbewegungen werden geübt. Dabei achtet jeder selbst auf seine persönlichen Belastungsgrenzen. Spielerisch und locker aktivieren wir u.a. unsere Streckmuskeln und unser Gehirn.

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Einladung zum Rollstuhlsport

Einladung zum Rollstuhlsport - donnerstags um 11:00 Uhr in der Rugwisch - Sporthalle Ivendorfer Landstraße 2a, Travemünde

 

Beweglichkeit im Rollstuhl, Beweglichkeit mit dem Rollstuhl, Bewegungsspiele: Rollhockey, Boule und mehr …ist geeignet für alle jungen (<60) Rollstuhlfahrer, die einen mechanischen Rollstuhl benutzen und für Fußgänger, die zeitweise einen Rollstuhl gebrauchen.


Anmeldung ist möglich in der Geschäftsstelle des TSV Travemünde oder bei U.Röttgering, eine Mitgliedschaft im Verein ist nicht Bedingung.

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Fahrradtour am Herz-Aktiv-Tag

Travemünde, 17. Mai 2014 - Mit dem Herz-Aktiv-Tag wies die Landesarbeitsgemeinschaft Herz und Kreislauf in Schleswig-Holstein e.V. mit einer Reihe von Angeboten auf die Bedeutung und die Möglichkeiten für eine bewegungsorientierte Lebensweise hin. Beteiligt waren Reha-Kliniken, Verbände und Vereine, so auch der TSV Travemünde e.V. Motto: Leben ist Bewegung! Wer diesen Grundsatz beherzigt, erhält, verbessert und stabilisiert seine körperliche Fitness und sein psychisches Wohlbefinden.
Das können die ca. 30 Teilnehmer der Radtour im Alter zwischen 48 und 77 Jahren bestätigen, die sich um 11:00 Uhr gut gelaunt und unternehmungslustig vor dem TSV Clubhaus eingefunden hatten, um gemeinsam eine Fahrradtour um den Hemmelsdorfer See zu machen. Dass der TSV beste Beziehungen zu Petrus hat, zeigte sich am strahlenden Sonnenschein, blauen Himmel und frühsommerlichen Temperaturen.

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Training am 17. Mai findet statt

Reha-Sport Orthopädie /Neurologie

 

Samstaggruppe:     9:45Uhr
Samstaggruppe:   10:45Uhr

 

Training am 17.05. findet statt


Mit freundlichen Grüßen

Ulrike Röttgering

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