Reha-Sport

Herzaktivtag - Natursafari um den Hemmelsdorfer See

20140225 Herzintakt

 

Der TSV Travemünde e.V. macht mit!

 

Radtour – Natursafari um den Hemmelsdorfer See ca. 25 Km

 

Am Freitag, dem 9. Mai 2014, findet darüber eine Pressekonferenz (hier gehts zur Einladung) um 14.00 Uhr in den Media Docks, Willy-Brandt-Allee 31A, 23554 Lübeck, statt. "Leben ist Bewegung"! Wer diesen Grundsatz beherzigt, erhält, verbessert und stabilisiert seine körperliche Fitness und sein psychisches Wohlbefinden. In ganz Schleswig-Holstein werden dann am Samstag, dem 17. Mai 2014, Aktivitäten angeboten.

Auch der TSV Travemünde macht mit: von 11.00 - 14.30 Uhr wird eine 25 km-lange Fahrradtour, beginnend auf dem Sportgelände am Rugwisch, Ivendorfer Landstraße 2 A, 23570 HL-Travemünde, stattfinden.

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Neues vom Reha-Sport (Ortho)

Hier ist ein neues Bild von Reha-Sport (Ortho).

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Herzsport - Wir haben noch Plätze frei!

Die Herzpatienten treffen sich regelmäßig donnerstags in der Turnhalle Stadtschule Travemünde mit speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und einem Arzt, um einem für sie ausgearbeiteten Trainingsplan zu folgen. Dieser berücksichtigt vor allem die langsame, individuell abgestimmte Steigerung der körperlichen Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit auf die es nach einem Herzinfarkt in besonderem Maße ankommt. Dies wirkt sich nicht nur positiv auf die Gesundheit aus, sondern auch zusätzlich auf das körperliche Wohlbefinden. Beides ist sehr wichtig für ein starkes und gesundes Herz.

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Reha Gruppe Orthopädie im September

Nach 17 Monaten und 50 x Reha-Sport hat der erste Teilnehmer seine Verordnung: Reha-Sport Ortho beendet! Wir haben keinen Zweifel, dass Klaus sich weiterhin fit hält. Eine Empfehlung, sich künftig dem Breitensport anzuschließen, entfällt. Der Teilnehmer ist Mitglied im TSV und darüber hinaus leitet er die Sommer-Fahrradtouren der Turnabteilung. Auch andere Teilnehmer beenden demnächst ihre Reha-Sport Ortho Verordnung. Euch ebenfalls alles Gute!

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Neues von der Herzsportgruppe

An einem schönen Donnerstagabend im Juni… Statt in der Turnhalle unsere Übungsstunde durchzuführen haben wir uns von den „Stockenten“ die Nordic Walking Stöcke ausgeliehen und gingen mit unseren Teilnehmern der Herzsportgruppe schnatternd durch die Travemünder Altstadt. Begleitet wurden wir von Frau Dr. Erwert. Es hat uns allen viel Spaß gemacht.

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